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- 作者: dfmzhu
- 來源: 佛山展翅調酒咖啡培訓學校
- 日期: 2018-07-18
- 瀏覽次數: 1860 次
相信很多朋友跟小編一樣，對咖啡的感情是又愛又恨，愛的理由很簡單，因為實在好喝，還對身體益處多多，恨的理由也很簡單，那就是很想喝，晚上喝了睡不著覺。但這種態度或恨或愛，其實本質都是愛。但是小編發現有些朋友真的是恨咖啡的，說“恨”字的時候咬牙切齒，追問之下，才知道友人對咖啡是因愛生恨，為什么愛愛就不愛了呢，這轉變究竟為何呢？
原因就在于不會喝咖啡，導致了咖啡對他們的“討厭”，并不給他們預計的美好效果，所以他們恨咖啡。
喝咖啡喝到“醉酒”狀態，請把你的愛拉開點距離
小編一同學的妹妹特別愛喝咖啡，一天到晚，有事辦公桌上放著咖啡，沒事泡咖啡館，也把咖啡捧在懷里。漸漸地，他妹妹為了減肥就放棄了吃早餐的習慣，每天上午一杯咖啡，以為營養健康，還能減肥美顏。但是你們猜怎么著？這幾天她妹妹住進醫院了。醫生的診斷是長時間不吃早餐，有胃病跡象，其他沒有大問題，之前跟醉酒一樣難受，是因為空著肚子喝咖啡，什么都沒吃就喝咖啡，高熱量的咖啡迅速被身體吸收，頓時產生強刺激作用，神經系統首先受到襲擊，原本期待的醒神效果，結果在想吐、頭暈的狀態中暈酒一般感受到了其反作用。醫生建議，你就是沒胃口吃東西，要喝咖啡，起碼吃個包子或者餅干，這樣就會有較好的調適作用，不會起副反應。
很多朋友在劇烈運動之后，頂著滿頭大汗進開著空調的室內邊吹邊品味咖啡，不一會兒，感覺不對了，為什么越喝越渴，身體也一陣陣難受呢？我們都知道運動肌肉酸痛是因為乳酸分解過度的原因，運動時，身體就像突然涂了一層酸性液體，你再喝咖啡，咖啡里的脂肪酸只會讓你營養吸收受影響，繼而也會影響新陳代謝。不過想想運動后喝咖啡確實挺愚蠢的，因為運動后誰都很渴，只想把一壺白開水一口氣喝完，誰會去“招惹”高卡路里的咖啡呢？美眉們注意了，運動后喝咖啡還容易增肥哦，是不是覺得很驚悚？但是運動前喝點咖啡卻很好哦，比如你喝了咖啡再去跑步，一路上頂著朝陽，你的體內可惡的脂肪會不斷燃燒不斷燃燒，慢慢的喜歡運動和喝咖啡的你看到了自己苗條秀美的身材！
很多人喝咖啡覺得選擇在下午時間比較浪漫，準備黃昏了，在咖啡館的窗邊看著街上的人來人往，看著天邊彩霞，真是不知此樂何極！但是喝咖啡最好的時間還是上午，因為最不會影響到個人休息的，就是上午喝，早上吃點甜點，品杯咖啡，一天內精神飽滿，其樂融融，但是如果你要堅持自己的藝術家格調，在黃昏時分喝咖啡，也不要喝太多，有個詞語叫“物極必反”，所以適度才能擁有健康上的完美！
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